وبلاگ من

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی ازدواج. مشاوره تلفنی گزینه نسبتاً جدید برای دریافت کمک در مورد مسائل سلامت روان است که تحقیقات از اثربخشی آن حمایت می کند.

در ادامخه به بررسی مزایا و معایب مشاوره تلفنی می پردازیم تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید و از مشاوره تلفنی بهترین نتیجه را دریافت کنید.

مشاوره تلفنی چیست؟
مشاوره تلفنی مانند مشاوره حضوری عمل می کند، اما جلسات به صورت تلفنی انجام می شود.

می توانید از طریق خطوط مرکز مشاوره ستاره ایرانیان به مشاوره تلفنی دسترسی داشته باشید. اگر نیاز به صحبت فوری با شخصی دارید حتما با مشماره مشاوره تلفنی 02122354282و 02122247100 و 09035673050 و 09108347597 تماس بگیرید و از بهترین مشاوران کمک لازم را دریافت کنید.

افرادی که از مشاوره تلفنی بیش تر بهره مند می شوند شامل افراد مسن، خانه نشین یا مبتلایان به بیماری های مزمن پزشکی، پرسنل نظامی یا افراد با مشکلات حرکتی می باشند.

مزایای مشاوره تلفنی
تحقیقات تا به امروز در مورد روان درمانی تلفنی، یافته های دلگرم کننده ای به دست آورده است و نشان داده شده است که درمان افسردگی و اضطراب خفیف تا حدی با مشاوره تلفنی ممکن می باشد.

2. خصوصی نگه داشتن اطلاعات
تلفن درمانی نسبت به جلسات حضوری، حریم خصوصی بیشتری را ارائه می دهد. برای مثال، می‌توانید مشاوری را انتخاب کنید که در منطقه‌ یا شهری کاملاً متفاوت با شما زندگی می‌کند.

برای برخی، نگاه کردن به چشمان دیگران در هنگام بحث می تواند دلهره آور باشد. اینجاست که صحبت با مشاور از طریق تلفن می‌تواند راه‌حل خوبی باشد، زیرا بدیهی است که نیازی به دیدن درمانگر خود نخواهید داشت.

حفظ حریم خصوصی و محرمانه بودن مشاوره برای افراد مضطرب می تواند بسیار آرامش بخش باشد، به خصوص زمانی که موضوعاتی که می خواهید در مورد آن ها بحث کنید موضوع حساسی برای شما می باشد.

3. ارزان بودن
هزینه های درمان بسته به مکان های مختلف می تواند متفاوت باشد. اما به طور کلی هزینه های آن نسبت به مشاوره حضوری کم تر و به صرفه تر می باشد.

4. برای کسانی که مشکلات حرکتی دارند آسان تر است
اگر به هر دلیلی بیرون رفتن برایتان سخت است، مشاوره به صورت تلفنی یک گزینه عالی می باشد. مشاوره به این صورت به شما کمک می کند تا از این مسائل مربوط به دسترسی عبور کنید، با کمک او می توانید از طریق تلفن با یک درمانگر به راحتی صحبت کنید.

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

مرکز مشاوره

موسسه مشاوران ستاره ایرانیان با بکارگیری کادری مجرب و با سابقه آغاز به کارکرد و هم اکنون دارای چندین شعبه در تهران و دیگر شهرهای بزرگ می باشد.

این موسسه هم اکنون با بیش از 30 مشاور روانشناس و روانپزشک مشغول ارایه خدمات می باشد.

مرکز مشاوره ایرانیان

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

مشاوره خانواده

هدف مرکز مشاوره خانواده چیست؟
روانشناسان بالینی و مشاوران خانواده گاهی ترجیح می‌دهند در درمان یک فرد ، همه اعضای خانواده را از نزدیک ملاقات کنند. روانشناسی خانواده با استفاده از تحقیقات سایر حوزه‌های روانشناسی و همچنین تحقیقات مربوط به خانواده به بررسی موانع و مشکلات مربوط به خانواده از قبیل مشکلات ازدواج و دوران نامزدی، اختلافات زناشویی و علل آن ، شیوه تعامل و روابط زناشویی و همچنین شیوه تعامل با فرزندان و … می‌پردازد تا برای بهبود روابط خانوادگی و پیشبرد بهداشت روانی خانواده راهکارهای عملی ارائه دهد. مرکز مشاوره خانواده می تواند راهکار مطلوبی برای اطمینان خاطر از داشتن یک خانواده موفق و صمیمی باشد.

بیشتر در مورد مشاوره خانواده بخوانید.

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

نوروفیدبک و بیوفیدبک

یکی از روشهای بدون دارو و بدون عارضه که حدود 80 سال قدمت دارد

نوروفیدبک و بیوفیدبک
است.

در نوروفیدبک و بیوفیدبک دقیقا برای امواج مغزی و عملکردهای فیزیولوژیک مغز با سایر اندامهای ما، به عنوان یک آینه پیشرفته عمل میکند. نوروفیدبک با استفاده از ابزارهای الکترونیک پیشرفته و کامپیوتر به ما کمک می کند تا از آنچه در مغز ما در حال رخ دادن است، آگاه شویم.

در بیوفیدبک فرد با اطلاع یافتن از لحظه فعالیت فیزیولوژیک بدنش آگاه می شود. با این آگاهی کنترل هشیارانه و ارادی بر فعالیت های فیزیولوژیک ناهشیار، امکانپذیر میشود! با ارایه این تکنیک افراد بازخوردهای واضح و مستقیمی مانند صدا یا تصویر را از مغز یا بدنشان دریافت میکنند و به این ترتیب میتوانند کارکرد مغز، ضربان قلب، فشارخون، دستگاه گوارش، کلیه ها، درد و … را کنترل نمایند.

تمامی مواردی از قبیل شادی و غم، افسردگی و اضطراب و نشاط و غیره حاصل عملکرد مغز انسان است. مغز انسان زمانی عملکردی بهینه را خواهد داشت که به بهترین و مناسب ترین شکل ممکن کار خود را انجام دهد. بسیاری از افراد فکر می کنند که ارتقا عملکرد به معنای افزایش میزان کار کشیدن و در واقع سخت کار کردن است ولی در واقعیت امر ارتقا عملکرد و عملکرد بهینه زمانی اتفاق خواهد افتاد که فرد با صرف کمترین میزان انرژی بهترین بازده و عملکرد را دریافت نماید و این فقط در صورتی اتفاق خواه افتاد که مغز بتواند از داشته ها و منابع خود بیشترین استفاده ممکن را ببرد.

با استفاده از نوروفیدبک و بیوفیدبک می توان از کارکرد مغز و بدن خود، آگاه شد و کارکرد آنها را بهبود بخشید. روش نوروفیدبک و بیوفیدبک و به مغز می‌آموزند تا بتواند توانمندیهای خود و سایر اجزای بدن را افزایش دهد. در نوروفیدبک و بیوفیدبک به جای دادن غذا به مغز، به آن پخت و پز و غذا درست کردن را یاد خواهد داد.

ادامه مطلب را در مرکز نوروفیدبک بخوانید.

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

مشاوره قبل از ازدواج

6 مبحث مهم برای گفتگو و مشاوره قبل از ازدواج یک زوج که نیاز دارند راجع به آنها صحبت کنند.
جلوگیری از مشکلات در اسرع وقت که ممکن است نهایتا ازدواج شما را نجات دهند.
برخلاف اینکه بازخورد اکانت فیسبوک شما از اکانت بقیه بسیار متفاوت است، بایستی توجه کنید که فصل ازدواج و نامزدی کاملا پر از نوسان است. با نگاه کردن به پست های عروس هایی که در لباس های سفید می درخشند، زوج های دست در دست، والدینی که رضایت چهره شان را پوشانده و مهمانان خوشحال- جای تعجب است که چه تعداد از این مردم با همدیگر برای مدت طولانی زندگی خواهند کرد و اینکه آیا آنها در مورد نیازهایشان که می بایست با همدیگر مطرح می کردند، حداقل بر اساس تحقیقات علمی، صحبت کرده اند یا نه!. به طرز وحشیانه ای، قبل از

اینکه عشق رمانتیک پایه ای برای ازدواج باشد- یک تغییر گسترده- که مورخ، استفانی کونز به تاریخ 1700 مطرح می کند- ازدواج مبتنی بر مکالمه بود چرا که پیوند قراردادی بین افراد، اموال و خانواده ها بود ( و ازدواج هنوز یک قرارداد است، همانطور که هر کسی تا بحال طلاق را تجربه کرده است، این مساله را به خوبی می داند).

1. پول
این مساله ای است که هیچ کسی نمی خواهد راجع به آن صحبت کند چرا که غیر مهم، غیر رمانتیک است و ممکن است تا حدی هم مساله ای سطحی باشد. به اغلب ما گفته شده که مسائل مالی یک فرد کاملا شخصی است و هرگز با دیگری در میان گذاشته نمی شود. در مورد این گفته باید گفت که تحقیقات نشان داده اند که اختلاف نظر حول مسائل مالی اولین دلیل طلاق می باشند، حتی اولین دلیل خیانت کردن.

پول هم بصورت واقعی و هم نمادین مهم بوده و ممکن است زمانی که با فرد دیگری نامزد باشید و هر کدام از شما حساب مالی جدای خود را داشته باشید، به این مساله نپرداخته باشید. شما ممکن است توجه کرده باشید که شریک شما نگرش متفاوت از نگرش شما نسبت به پول داشته باشد.

او ممکن است محتاط تر و یا ولخرج تر باشد یا ممکن است کمی بی دقت به نظر برسد و بیش از آنچه که در نظر شما عادی است، زیر قرض و بدهی باشد اما این چیزی است که بعد از اردواجتان به یک مساله ی مهم تبدیل می شود.

صحبت کردن در مورد پول شامل مباحثی است از این که چه کسی درآمد خواهد داشت و تصمیمات برای خرج کردن این پول چگونه گرفته خواهند شد، توضیح رفتارها در مواجهه با بدهی و پس انداز و اینکه اگر وضعیت شما تغییر کند، چه خواهید کرد- اگر یکی از شما شغلش را از دست بدهد یا تصمیم بگیرد مجددا کار کند و به مدرسه بازگردد، یا اگر یکی با کودک در خانه بماند. مهم است که شما بتوانید سر مسائل مالی نیز به توافق برسید.

پژوهشگر، جفری دوی و همکارانش کشف کردند که صحبت در مورد پول حائز اهمیت است چرا که کشمکش ها در مورد پول همیشه هم صرفا در مورد پول نیستند؛ ممکن است این کشمکش ها احساس فرد را در مورد قدرت، تعهد، احترام و انصاف در رابطه منعکس کنند. تحقیقات دوی پیشنهاد می کند که گاهی اوقات بحث در مورد پول آسان تر از مقابله با جر و بحث های عمیق و نا امیدی هایی هستند که در بطن یک ازدواج ناکام وجود دارند.

2. چگونه بحث می کنید؟
این که شما در چه مورد بحث می کنید چندان مهم نیست، اما این که چگونه بحث می کنید مهم است و یک پژوهش کاملا این را تایید می کند. آگاه بودن و هشیار بودن از الگوها در مباحثات شما به شدت مهم هستند، همان طور که متخصصانی چون جان گاتمنها و دوی روی آن بحث کرده و جنبه های مختلف آن را روشن ساخته اند. نیاز است تا اگر یکی از الگوهای سمی وجود داشته باشند، توجه کنید، مانند الگوی تقاضا/ سر باز زدن.

این الگو همچنین به عنوان الگوی DM/W شناخته می شود، که سناریویی را شرح می دهد که در آن یکی از طرفین تقاضایی را مطرح می کند و فرد دیگر هم بصورت عاطفی و هم عملا سر باز می زند. بطور معمول، این زن است که در موقعیت تقاضا قرار می گیرد اما نه همیشه- اما می تواند همچنین تابعی از عدم توازن قدرت رابطه باشد.

به عنوان مثال، اگر یک فرد اغلب و یا تمام پول را در میآورد و فکر می کند که این کار او را مجاز می کند که تمام تصمیمات را خود به تنهایی بگیرد، فردی که تقاضای تغییر می کند احتمالا فردی است با قدرت کمتر. به طور مشابه، فردی که خواستار تغییر است- چه در ساختار رابطه، تقسیم مسئولیت ها یا هر چیزی دیگری- خود را در موقعیت تقاضا خواهد یافت.

مشکل این الگو این است که درون آن تشدید صورت می گیرد. همان طور که فرد A، فردی که تقاضا را مطرح می کند، بیشتر و بیشتر توسط سر باز زدن های فرد B خسته شده و به احتمال زیاد او حجم تقاضا را بیشتر خواهد کرد. و این به نوبه ی خود، تنها فرد B را بیشتر به عقب نشینی تشویق کرده و شاید فرد رفتار تهاجمی نشان دهد و یا شروع به تمسخر کند- و سپس هر دو طرف احساس ناخوشایندی خواهند داشت.

گاتمن همچنین آنچه را که “4 سوار آخر الزمان” می نامد را این گونه تعریف می کند؛ رفتارهایی که با همدیگر ازدواج شما را منجر به شکست می کنند. شما و شریکتان بایستی راجع به این 4 مورد بدانید، در رابطه با آنها به محضی که بروز کردند هشیار باشید و آماده باشید تا آنها را رفع کنید: انتقاد یا حمله به شخص بر اساس شخصیت و یا کاراکتر آنها، نسبت به یک رفتار خاص، تحقیر و یا تمایل آگاهانه به سوء استفاده یا بی ادبی کردن با شریکتان، حالت دفاعی داشتن که ممکن است شامل سر باز زدن از به عهده گرفتن مسئولیت باشد، کناره گیری یا غر زدن به فرد یا تکیه به خودتان و دیوارسازی که مولفه ای از الگوی تقاضا/عقب نشستن است.

اگر بحث های شما منتهی به این الگوها می شوند، یا شروع شده اند که به این سمت بروند، روی قول های خود برای حل آنها حساب نکنید. شما و شریکتان بایستی به صورت آگاهانه این مسائل را با همدیگر حل کنید.

از آنجا که انسان ها نسبت به پاسخگو بودن به حوادث بد و مبادلات نسبت به موارد خوب، سخت گیر تر هستند، نسبت 5:1 گاتمن، 5 تغییر خوب در برابر یک مورد بد – که در تحقیق دیگر او آورده شده است. اگر می خواهید که ازدواجتان تا آخر دوام بیاورد، این عدد را به یاد بسپارید.
3. شخصیت را چگونه درک می کنید؟

ادامه مطلب در مشاوره قبل از ازدواج

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

مشاوره ازدواج

چگونه مشاوره ازدواج بگیریم ؟
تجهیزاتی که برای مشاوره ازدواج نیاز دارید، یافتن یک متخصص درمانگر است. در وهله اول می توانید از پزشک معالج خود بخواهید تا آدرس یک درمانگر را به شما بدهد. همچنین فردی که دوستش دارید، دوستانتان، بیمه گر سلامتی تان، خدمات بهداشتی کارمندان، روحانی، یا آژانسهای سلامت روان دولتی یا محلی هم ممکن است توصیه هایی را به شما ارائه دهند.

قبل از برنامه ریزی جلسات با درمانگر، در نظر بگیرید که چه درمانگری برای شما و پارتنرتان مناسب است.
می توانید چنین مسائلی رامطرح کنید:

? تحصیلات و تجربه. تحصیلات و تربیت تان در چه زمینه ای است؟ آیا در دانشگاه دولتی مدرک گرفته اید؟

? آیا از نظام روان شناسی و مشاوره گواهی أخذ کرده اید؟ چه تجربه ای در نوع موضوع من دارید؟

?قوانین. کلینیک شما کجاست؟ ساعات کاریتان کی است؟ آیا در موارد اورژانسی در دسترس خواهید بود؟

?برنامه ی درمانی. چه تعداد جلسه باید باهم داشته باشیم؟ هر جلسه چقدر طول می کشد؟

?دستمزد و حق بیمه. برای هر جلسه چقدر تعیین کرده اید؟ آیا خدمات شما طرح بیمه سلامت مرا پوشش می دهد؟

برای نمونه، مشاوره ازدواج، زوج ها یا پارتنرها را برای جلسات درمانی مشترک گرد هم می آورد.

با مراجعه به زوج درمانگر زندگی خود را بهبود دهید
با کار کردن با یک درمانگر، مهارتهای مستحکم کردن رابطه تان را یاد خواهید گرفت. این مهارتها شامل گفتگو در ملأعام، حل مشکلات با کمک همدیگر و مباحثه ی منطقی راجع به اختلافات خواهد بود. شما هردو قسمت خوب و بد رابطه را تحلیل خواهید کرد و با فهم دقیق سرچشمه مشاجرات خود، به درک بهتری خواهید رسید.

حتی اگر ساده نباشد، باز هم در مورد مشکلاتتان با یک مشاور ازدواج صحبت کنید.

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

چرخ5

چرخ5
چرخ5 مرجع فروش ، نقد و بررسی لوازم یدکی فابریک و اسپرت خودرو می باشد. دسته های مختلف قطعات خود رو از قبیل آینه بغل ، چراغ جلو ،چراغ خطر ، مه شکن ( پرژکتور) ،ترمز سوم (استپ) ،برف پاک کن ، سردنده ، بوق ، چراغ راهنما ، جلوبندی و غیره دراین فروشگاه آنلاین لوازم یدکی خودرو به فروش میرسد.

ویژگی های چرخ5
در این فرایند چرخ5 کاملا بی طرفانه به قطعات خودرو امتیازدهی کرده و عامل بوجود آمدن حق انتخاب مناسب برای خریداران میگردد. چرخ5 اولین سایت لوازم یدکی خودرو به صورت فروشگاه اینترنتی آنلاین بوده و به کمک کارشناسان فنی خود توانسته بهترین انتخاب ها رادست چین کند.

خدمات ما
فروشگاه لوازم یدکی چرخ5 برخلاف فروشگاه ها آنلاین دیگر ، توانایی تشخیص قطعات مناسب را برای خودروی شما دارد. چرخ5 با ارائه کالا های اصلی از معتبرترین برندها در گروه‌‏های مختلف و با همکاری نزدیک با تولیدکنندگان اصلی این کالاها در ایران، تلاش می‏‌کند تا نیازهای مشتریان را فراهم سازد. صاحبان خودروهای پراید ، انواع پژو ، سمند ، رانا ، دنا ، پیکان ، رنو ،تیبا ، نیسان ، ریو ، وانت پارس آریسان ، ساینا ، دوو ، برلیانس ، زوتی و Jac به سادگی می توانند اجناس مورد نیاز خود را با قیمت مناسب درب منزل تحویل بگیرند.

منبع:https://charkhe5.com/

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.

سبا دیزل ژنراتور

سبا دیزل ژنراتور
واردات و فروش انواع دیزل ژنراتور با برندهای معتبر و ارائه گارانتی و خدمات پس از فروش انواع ژنراتور استمفورد ساخت انگلیس، مکالته ، مارلی و لینز ساخت ایتالیا،لوری سومر ساخت فرانسه و سایر برندها انواع موتور دیزل ولوو پنتا ساخت آلمان و سوئد، پرکینز ساخت انگلیس، پرکینز موتورسازان تبریز، کامینز ساخت انگلیس کوپله و کانوپی فابریک ساخت کشورهای ایتالیا، انگلیس و آلمان انواع تابلو های اتوماتیک جهت چنج آور دیزل زنراتور، تابلوهای سنکرون، انواع لوازم و قطعات یدکی دیزل ژنراتور، برد کنترل، فیلتر و سایر تجهیزات مربوط

منبع:http://generatordiesel.ir/

مطلب اصلی در کوثربلاگ ارسال شده است.